?

Log in

No account? Create an account
alexy-doc
подведу коротенько итоги уходящего 2016:

в этом году, расстался НАКОНЕЦ со своими старыми тремя подругами,
отношения с к-рыми маниакально навязчиво тянулись несколько лет.
Наташа, Юля, Таня, прощайте!

в сентябре, благодаря сестре я пришёл в клуб здорового образа жизни,
увидев как она за 4 месяца сбросила 16 кг со своих 125 (рост у неё 160 см!).
в ноябре она уже сбросила 21 кг всего.

теперь я в другом подобном клубе, в Москве, рядом с м. Университет.
к профессии массажиста прибавилась профессия консультанта по питанию.
я уже веду 7 клиентов, 4-ро их к-рых хотят похудеть (похудисты),
3-е пришли как и я просто поправить здоровье.
у меня в очреди стоят ещё 9 человек,
к-рые хотят со мной работать.


Мой личный результат.Свернуть )
П.С. в следующем году мне будет 50 лет!
честно говоря не верится, потому что больше 40 мне никто не даёт :-)
 
 
 
alexy-doc
Из сегодняшних новостей:
"Жители Камчатки, называющие себя «гражданами СССР», массово отказываются оплачивать счета за электричество на Камчатке.
Как рассказала советник генерального директора ПАО «Камчатскэнерго» по информационной политике Елена Симаева,
они присылают в организацию письма с требованием перестать «подкидывать» квитанции.

В обращениях граждане заявляют, что действуют согласно законам СССР,
а власть принадлежит народу, который против того,
чтобы ему приносили квитанции за электричество, передает 5 декабря
«РИА Новости».
Листовки «Профсоюза «Союза ССР» появились в регионе несколько месяцев назад,
в них говорится, что «жизнеобеспечивающие ресурсы» должны быть бесплатными,
а отключение якобы является уголовным преступлением."

Читать дальше...Свернуть )
П. С. не массовый конечно отказ, но тенденция, однако...
 
 
alexy-doc
04 Декабрь 2018 @ 10:13
сегодня отправили родителей на ПМЖ в Израиль.
с минуты на минуты самолёт из Борисполя повезёт их за лучшей жизнью.
хотя, какая жизнь, жизнь прошла.
может хоть там они поживут по-человечески,
раз на Родине у них не получилось.
и не только у них,
и не только на Украине.
Почему мы в своей стране не можем жить по-человечески?
ни на Украине, ни в России, вопрос риторический.
нет жизни, вот и ответа нет.

Читать дальше...Свернуть )
Будь проклята воровская власть Порошенко,
будь проклята бандитская власть Путина.
у меня нет слов, одни матерные выражения...

я бы тоже улетел попробовать, но одному там трудно ассимилироваться,
а достойной спутницы пока не нашлось,
все достойные - замужем )))
 
 
alexy-doc
Неделю назад в наш клуб в Зеленограде пришёл мужчина.
56 лет, 150 кг.
Решил похудеть, так как очень болят колени.
мы поговорили и решили что на первом этапе сбросим 50 кг.
определились по срокам - примерно 9 месяцев, почти по 6 кг в месяц.
и 9 месяцев будем закреплять результат, чтобы достигнутый вес в 100 кг удерживать
и потом двигаться дальше и подключать серьёзные физические нагрузки.
договорились, что первые 10 дней просто пишем дневник питания,
питаемся в определённое время 5 раз в день, пьём до 3 литров воды в день.

биомпедансные измерения показали метаболический возраст организма 71 год
и 31!!! процент висцерального (внутреннего) жира...

через неделю пришёл на контрльное измерение.
в весе потерял 3 кг, но!
это потеря мышечной массы!
и прибавил один процент наружного жира!
т.е. мужчина питался как он считал нужно для похудения, ограничив как он считает "неправильные" продукты
и в итоге такого самостоятельного питания сбросил вес,
но если он и дальше будет сбравсывать его за счёт мышечной массы, то его оргомный живот просто напросто обвиснет...
договорились сесть и посчитать его норму белка и сравнить с количеством белка из его дневника питания.

За эту неделю мужчина почувствовал улучшения,
пока головная боль и давление с утра не беспокоит,
ремешок застёгиваетя уже не на последнюю дырочку )))

по объёмам тоже есть положительная динамика.

Продолжение следует!
 
 
alexy-doc

Из утренних новостей:
"Россиянка Ольга Воеводина, победительница конкурса "Мисс Москва – 2015",
вышла замуж за короля Малайзии Мухаммада V.
Свадьба, устроенная в подмосковной Барвихе, была роскошной, устроенной по мусульманским обычаям – без спиртных напитков, с халяльной едой.

Королю 49 лет, передает Life.ru.
На свадьбе он был в традиционном национальном костюме.
25-летняя модель была в белом пышном платье.
Она приняла ислам, а также сменила имя и стала Риханой.
Однако королевой ей стать не суждено: этот титул может получить только уроженка Малайзии.

Мухаммад V — Туанку Мухаммад V Келантан Султан – король "номинальный":
он не имеет полной власти, а его срок правления закончится в 2022 году.
Страной руководит премьер-министр и правительство. Мухаммад был женат, затем развелся, детей в первом браке не было.

Читать дальше...Свернуть )
Друзья, а у вас ессть версии?

П. С. Я знаю только один похожий случай, когда дальняя родственница моего покойного друга стала тайской принцессой,
но там была любовь вроде бы...

 
 
 
alexy-doc
тема войны с Украиной мне близка ввиду моего места рождения там,
моего дества и юности, проведённых под Киевом.
много общаюсь со старыми знакомыми и друзьями оттуда, больше по переписке конечно.
один из них, друг детсва, с к-рым виделись не так давно, в сентябре
написал мне мессенджере ФБ следующее довольно интересное
с точки зрения стилистического приёма послание:

Читать дальше...Свернуть )
П.С. честно говоря, я даже не знаю кто среди моих друзей и знакомых поддерживает войну, таких нет...
Фрэнды, а вы, поддерживаете или как?
 
 
alexy-doc
16 Ноябрь 2018 @ 12:13
Вчера дежурил в местной бане,
кстати, лучшая баня в округе, настоящая русская баня на дровах.
По телеку в общем зале увидел в новостях,
что некое лицо мужского пола из подмосковного Серпухова,
приревновал жену, вывез в лес и заранее! приготовленным топором отрубил несчастной обе кисти...

Не думаете ли вы, фрэнды,
что ревность давно следует признать психичесим отклонением,
изолировать их от общества в местах излечения
и категорически запретить создавать семьи?

Господи, сколько неадекватов живут рядом с нами...

как сказал один психиатр,
если бы мы знали, сколько среди нас таких,
мы бы из дому лишний раз не выходили.
 
 
alexy-doc
в сети наткнулся на обсуждения после просмотра ролика о принятии решения - быть или не быть ребёнку.
понравилась одна история из этих комментариев:

Читать дальше...Свернуть )
П.С. мы с моей бывшей в своё время нищие студенты-любовники приняли решение рожать
и теперь у меня Маше 28 лет.
но после развода у меня были "осечки" с другими женщинами и они все делали аборты,
но я даже был этому рад, потому что не хотел брать опять на себя ответсвенность...
это было 3 раза.

а у вас френды, есть личные истории на эту тему?
 
 
alexy-doc
на одном дзен-форуме психолог рассказала о несчастных женщинах,
к-рые находят себе особей мужского пола,
пускают на свою территорию (в смысле жить),
покупают ему подарки,
иногда дают в долг крупные суммы или дорогие вещи на время,
после чего эти особи таинственно исчезают,
найдя себе очередную "жертву".




Читать дальше...Свернуть )
П. С. Думаю, женщины подсознательно ищут таких "приживал", чтобы содержать их и компенсировать какие-то свои комплексы.
 
 
alexy-doc

main


Френды привет!
это не мои советы,
это мне с одного сайта прислали.
Сайт по поиску содержанки :-))))


Как ни странно, успешные и обеспеченные мужчины
очень часто задаются вопросом, как найти подходящую девушку на содержании.


Под катом 5 простых правил, как быстро и наиболее эффективно найти женщину для содержания )))

Читать дальше...Свернуть )

П. С. Кто-нидь знает, существует ли сайт для поиска мужчин-содержанок? :-)))